Lub luag haujlwm ntawm kev ua si hauv kev rugby (一) yog dab tsi?

1. Hnav cov lus sib dhos los ua si rugby muaj txiaj ntsig zoo dua hauv kev txhim kho txoj haujlwm ntawm lub tshuab ua pa. Rugby yog kev sib txuas ua ke ntawm kev sib tw khiav thiab ceg. Hauv cov txheej txheem ntawm kev khiav, dhau, tua, thiab lwm yam, nws yuav ua kom lub zog ua pa tob tob, kom nqus tau cov pa oxygen ntau thiab tso tawm cov pa roj carbon ntau, kom lub ntsws muaj peev xwm nce thiab lub ntsws ua haujlwm muaj zog. Qhov no yog vim cov nqaij mob ua pa tseem ceeb (diaphragm, intercostal leeg, tav levator leeg, sab sauv thiab sab qis serratus, thiab lwm yam) thiab ua pa pab rau cov leeg (cov leeg, sternocleidomastoid, pectoralis muaj hnub nyoog, pectoralis tseem ceeb) thiab lwm yam) qhov kev sib cais, thiab txhawb txoj kev loj hlob ntawm cov leeg no lawv tus kheej, thoracic nthuav dav, ntau zog hauv siab, alveolar kev loj hlob, muaj peev xwm ua pa, lub ntsws muaj peev xwm, lub ntsws ua pa thiab ua kom muaj pa oxygen ntau dua. Qee qhov kev tshawb fawb tau taw qhia tias cov neeg uas tawm dag zog tsis tu ncua muaj peev xwm hloov kho lub cev, thiab lawv lub cev ua pa zoo li ruaj khov, sib sib zog nqus, thiab tsis qeeb. Tus pa ua pa yog 7 mus rau 8 feeb tauj ib feeb thaum nyob ntsiag to, thiab lub cim pa tsis tau siv. 12-18 zaug / min, poj niam 2-3 zaug / min sai dua txiv neej.